Teknik Dasar Inline Skate

Menjadi atlit sepatu roda tidaklah mudah, begitu mencoba langsung bisa. Para pemula harus mengikuti tahap-tahapan sebelum mereka menjadi professional dan bisa memulai freestyle.

“Saya kira mudah, ternyata susah ya belajar sepatu roda. Perlu keseimbangan, jangankan ingin berjalan, berdiri tegak saja susahnya minta ampun,” jelas Nurdin saat mencoba menggunakan sepatu roda untuk pertama kalinya.

Sebelum mempelajari teknik dasar olahraga yang berkerabat dekat dengan skateboard ini, kita harus bisa menyeimbangkan tubuh dahulu waktu berdiri. “Sebelum memulai latihan, kita perlu menyeimbangkan tubuh terlebih dahulu. Caranya adalah ketika berdiri, kaki kita membentuk huruf “V”. Kalau sudah bisa, baru boleh melanjutkan ke tahap teknik dasar dan freestyle,” jelas Mulyadi.

Berikut adalah teknik dasar bermain sepatu roda :

1.    Forward (maju) dan Backward (mundur)

“Sistemnya seperti ini, 5:1 alias berjalan 5 langkah dan meluncur 1 kali,” jelas Mulyadi.

Jadi, yang pertama kita pelajari adalah belajar maju dan mundur. Catatan bagi yang ingin mencoba, jangan lupa menekuk sedikit lutut anda dan membungkukkan badan atau condong kedepan.

2.    T Stop (berhenti dengan membentuk huruf T)

Teknik berhenti ini adalah ketika berhenti badan dan kaki kita membentuk huruf T alias kaki kita dibejang kearah kanan dan kiri. Jangan lupa untuk agak membungkukkan badan anda.

3.    Berbelok

“Pertama-tama posisi tubuh membungkuk. Setelah kecepatan mulai turun, kita ubah arah kaki, saat berbelok biarkan saja inline skate meluncur.

Setelah arah kita tepat, langkahkan lagi kaki kita,” tegasnya.

Sekian penjelasan tentang teknik dasar inline skate, semoga teknik ini bermanfaat untuk kita semua, baik yang ingin mempelajari dan mendalami olahraga sepatu roda maupun hanya iseng-iseng mencoba bermain sepatu roda.

share this article to: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg

Posted by Unknown, Published at 5:44 AM and have 1 comments